Oggi non lavori, eppure hai messo la sveglia all'alba. È arrivata la bella stagione. Tutti dormono in casa, infili la tenuta da combattimento in silenzio, pronta a risvegliare i muscoli intorpiditi e a fare una bella sudata. Sei "una vera campionessa" e il semplice fatto di essere in piedi prima di tutti gli altri per la tua seduta sportiva ti motiva al 300%.


Il programma

Iniziare la giornata come una campionessa: healthy snack, seduta sportiva, stretching e una bella colazione come ricompensa.

Il dress code da campionessa richiesto

Puoi correre con quella vecchia maglietta che non infili mai… Oppure puoi regalarti un abbigliamento sportivo colorato ultra tendenza che basterà per motivarti ad uscire di casa.


Gli indispensabili

Bevi molta acqua prima e dopo la seduta sportiva, non trascurare lo stretching, ma soprattutto di-ver-ti-ti!

L’atmosfera

Scegli un luogo che apprezzi, nel verde preferibilmente: immergiti nella natura e goditi un bel panorama.


Musica

The Final Countdown, di Europe, per celebrare la tua performance da guerriera.


Il mantra Pink Lady®

“Se puoi sognarlo, lo puoi fare.”

Abbonati alla
newsletter Pink Lady®