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Taboulè di quinoa con coriandolo e mele

  • Facile
  • 1h 10min
  • 15 min
  • 2 Porzioni

Ingredienti

  • Taboulé di quinoa 2 colori al coriandolo fre
    • 1 mela Pink Lady®
    • 3 scalogni
    • 3 cucchiai di olio d'oliva
    • 1 mezzo cucchiaino di sale
    • 3 bicchieri d'acqua
    • 2 limoni
    • 1 cucchiaino di pepe rosa
    • 1 pugno di coriandolo fresco
    • 1 bicchierino di quinoa bianca
    • 1 bicchierino di quinoa rossa

Passaggio

Passo 1/1 : Taboulé di quinoa 2 colori al coriandolo fre

  • Mescolare insieme i due quinoa e lavarli in un colino conico o in un colabrodo molto fine. Versare il quinoa in una casseruola con l’acqua. Portare a ebollizione e lasciare bollire senza coperchio per 10 minuti. Una volta evaporata l’acqua, spegnere il fuoco, coprire e lasciare gonfiare per 5 minuti. Togliere il coperchio e lasciare raffreddare per almeno un’ora.
  • Quando il quinoa si è raffreddato, lavare la mela Pink Lady® e pelare gli scalogni.
  • Tagliare a dadini la mela e gli scalogni e tritare finemente il coriandolo. Aggiungere il tutto al quinoa.
  • Spremere i limoni per ricavarne il succo e mescolarlo con l’olio d’oliva. Irrorarne il taboulé.
  • Aggiungere il sale e il pepe rosa appena macinato. Mescolare e servire.
  • Taboulé di quinoa 2 colori al coriandolo fre
    • 1 mela Pink Lady®
    • 3 scalogni
    • 3 cucchiai di olio d'oliva
    • 1 mezzo cucchiaino di sale
    • 3 bicchieri d'acqua
    • 2 limoni
    • 1 cucchiaino di pepe rosa
    • 1 pugno di coriandolo fresco
    • 1 bicchierino di quinoa bianca
    • 1 bicchierino di quinoa rossa
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